Мастер-класс «Упражнения цигун для быстрого восстановления и профилактики заболеваний» 21 июня, 17.30-19.45 ОЧНО

Крылова Алла Викторовна (Россия, Москва), психоорганический аналитик, сертифицированный инструктор цигун со стажем преподавания более 25 лет.

Если вам приходится много сидеть, и при этом находиться в напряженном психо-эмоциональном поле клиентов, нужно регулярно заботиться о своевременной и быстрой разгрузке, физического и эмоционального напряжения, чтобы предотвратить профессиональное выгорание и проблемы со здоровьем. Упражнения цигун одновременно действуют на трех уровнях: тело-эмоции-мысли и помогают нашей саморегуляции быстро восстанавливать энергетический и эмоциональный баланс, успокоить ум и снять физическое напряжение. В мастерской мы вместе сделаем простые упражнения, освоим приемы самомассажа энергетически активных зон и точек. Вы сами ощутите на себе их благотворное действие, и сможете легко применить в рабочие перерывы.

Стоимость участия в данном мастер-классе 1000 рублей